Pranešimai

Rodomi įrašai su etikete „papildai

Lipidai: kodėl reikalingi sportuojantiems ir trokštantiems daugiau energijos?

Vaizdas
Daugeliui, ypač dailiosios lyties atstovėms, žodis „riebalai“ yra savotiškas baubas, keliantis asociacijas su prarastomis kūno formomis bei papildomais, visiškai nepageidaujamais, kilogramais. Tačiau mitybos specialistai vis dažniau akcentuoja, jog verta skirti geruosius ir bloguosius riebalus. O tų – gerųjų – nevengti, atvirkščiai, įtraukti pakankamą jų kiekį į mitybos racioną. Kas yra lipidai? Lipidais vadinami organiniai junginiai, netirpūs arba sunkiai tirpstantys vandenyje. Lipidai yra itin vertingas energijos šaltinis, kurį sudaro riebiosios rūgštys bei glicerinas. Savo ruožtu, riebalai gali būti dvejopi: gyvulinės arba augalinės kilmės. Pastarieji daugiausia sudaryti iš nesočiųjų riebiųjų rūgščių, o bene visi gyvuliniai – iš sočiųjų. Čia išimtimi galėtume laikyti žuvų taukus, mat juose vyrauja būtent nesočiosios riebalų rūgštys, kurias žmogaus organizmas puikiai įsisavina. Nesočiosios riebalų rūgštys organizmui nepaprastai svarbios, jų biologinė vertė kur kas didesnė. Jos paded

Maisto papildai: kaip išsirinkti kokybiškus?

Vaizdas
Mūsų organizmo vitaminų bei mineralų poreikiai yra nekuklūs – per dieną reikėtų gauti nemažą kiekį įvairiausių naudingų medžiagų, jei norime būti sveiki, stiprūs, energingi. Juo labiau jei dirbate fizinį darbą ar sportuojate. Tačiau suvartoti didelius vaisių, daržovių ir kitų maisto produktų kiekius, kad patenkintume organizmo poreikius, pavyksta tikrai ne visiems. Todėl kokybiški maisto papildai bus tikras išsigelbėjimas. Tik štai tas žodis „kokybiški“... jis labai svarbus. Kaipgi išsirinkti kokybiškus maisto papildus? Jei maisto papildus pirksite pirmą kartą, tuomet šis klausimas iš pradžių gali pasirodyti mažumėlę keistas. Tačiau netruksite suprasti, jog aktualus. Ir tai nenuostabu, nes maisto papildų sektorius perpildytas – vaistinėse lentynos lūžta nuo skirtingų gamintojų siūlomos produkcijos širdžiai, imunitetui, atminčiai, sąnariams, didelę dalį užima papildai sportui ir t.t. O kur dar el. parduotuvės, vartotojams „rikiuojančios“ dar įspūdingesnius maisto papildų kiekius. Tad

Kas yra geležis ir kodėl verta pasirūpinti, kad organizme jos netrūktų

Vaizdas
„Valgyk daugiau mėsos – gausi pakankamai geležies“, „Koks išbalęs, turbūt trūksta geležies“... Tokius ir panašius pamokymus girdime nuo vaikystės. Bent vienas buvo adresuotas ir Jums? Greičiausiai dabar daugelis linksite galva. Taigi, kodėl taip svarbu, jog organizme netrūktų geležies? Kokią funkciją ji atlieka ir kokią įtaką daro sveikatai bei savijautai? O ką daryti tiems, kurie nori papildyti organizmą šia maistine medžiaga? Kas yra geležis ir kokią funkciją organizme atlieka? Geležis yra vienas iš svarbiausių žmogaus organizmui mikroelementų bei sudėtinė kraujo dalis. O kertinė geležies funkcija organizme – pernešti deguonį ir aprūpinti juo visas ląsteles bei kitus audinius. Tačiau nedera pamiršti ir kitų aspektų, pavyzdžiui, to, jog geležis ypatingai svarbi vaikų augimui, imuninei sistemai, efektyviai apsaugai nuo įvairių ligų ir t.t. Klausite, kaip užtikrinti, kad organizme netrūktų geležies ? Pirmiausia, pasirūpinkite tinkama mityba ir į racioną įtraukite geležies turinčių p

Vienas iš koronaviruso priešnuodžių – stiprus imunitetas

Vaizdas
Šiandien žiniasklaidoje didžiausią dalį informacijos sudaro pranešimai, pamąstymai, diskusijos apie visame pasaulyje sąmyšį sukėlusį koronavirusą . Informacijos tiek daug, kad atsirinkti, kuri yra pagrįsta ir teisinga, o kuri iš piršto laužta, daugeliui gyventojų jau tampa iššūkiu. Atsiranda nemažai spekuliacijų šia tema, kas dar labiau didina paniką tarp žmonių. Todėl susisteminame patikimą ir naudingą informaciją bei pateikiame rekomendacijų, kaip reikėtų saugotis nuo viruso ir stiprinti savo organizmą. Juk ne paslaptis, stiprus imunitetas yra atsparesnis daugeliui ligų! Koronavirusas Kas yra koronavirusas? Nors vis dar daugelis galvoja, jog šiuo metu paniką sėjantis koronavirusas yra kažkokia naujovė, tai netiesa. Koronavirusai yra gana didelė virusų grupė, kuriai priklausantys virusai gali sukelti įvairias ligas. Jie gyvuoja senokai, tačiau jų sukeltų ligų mastas ir paplitimas bei sunkumas nebuvo tokie, kokie mus užklupo dabar. Paprastai koronavirusai sukelia tik

Gera žinia Šeimos kortelės turėtojams

Vaizdas
Turite Šeimos kortelę?  Pasinaudokite nuolaidomis, nes pasirašyta bendradarbiavimo sutartis su Socialinių paslaugų priežiūros departamentu prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos ir tapome Šeimos kortelės partneriu. Todėl „ NeoLife " vitaminai ir papildai , papildai sportui , amino rūgštys ,  kosmetika bei švaros prekės Šeimos kortelės turėtojams suteikia 3% nuolaidą  apsiperkant interneto parduotuvėje Provitaminai.lt Šeimos kortelė  Norėdami sužinoti daugiau spauskite nuorodą  https://www.provitaminai.lt/seimos-kortele/

Žuvų taukai: kodėl verta rinktis „NeoLife“ Omega 3

Vaizdas
Jei domitės sveikata, naudingais produktais, ligų profilaktika ir imuninės sistemos stiprinimo galimybėmis, neabejotinai esate susipažinę su žuvų taukais, kurie liaupsinami tikrai pelnytai. Tiesa, svarbu juos pasirinkti teisingai.  Kas yra žuvų taukai ir kokia jų nauda? Žuvų taukai – tai itin geras šaltinis omega 3 riebalų rūgščių, kurios yra nepakeičiamos ir nepaprastai naudingos visų sveikatai: tiek suaugusiųjų, tiek vaikų. Nors daugelis žuvų taukus sieja tik su imunine sistema ir jos stiprinimu žiemą, tai – tik dalis tiesos. Specialistai žuvų taukų į savo racioną rekomenduoja įtraukti visus metus, nepriklausomai nuo metų laiko, nes šiuose papilduose esančios omega 3 rūgštys ne tik stiprina imuninę sistemą, kuriai būdinga labiau nusilpti šaltuoju periodu, bet gali padėti išvengti širdies bei kraujotakos ligų. Kaip? Veiksmingai mažindamos kraujyje esančio blogojo cholesterolio koncentraciją. Nevalia pamiršti ir dar vienos omega 3 savybės – šios riebalų rūgštys pasižymi

„NeoLife“ – besirūpinantiems sveikata ir puikia savijauta

Vaizdas
Daugelis gyvename aktyvų gyvenimą itin įtemptu ritmu. Dideli darbo krūviai, daug papildomų veiklų, laiko stoka poilsiui ir kokybiškam miegui išbalansuoja organizmą. Negana to, dažnas neteikiame daug reikšmės tinkamai mitybai, o ir nelabai yra tam galimybių, kai vis skubame, lekiame ir neretai tiesiog kažko užkandame. Visi šie aspektai suponuoja vitaminų ir mikroelementų disbalansą organizme. Nevisavertė mityba neužtikrina visų reikalingų medžiagų, kurių reikia sveikatai. Todėl svarbu vitaminų ir mineralų gauti iš šalies. Kaip? Puikus pasirinkimas yra  „NeoLife“  aukštos kokybės maisto papildai  ar papildai sportui .  Sportininkams jėgų suteikia „NeoLife" Trumpa „NeoLife“ atsiradimo istorija... „ NeoLife “ steigėjas Jerry Brassfield vaikystėje nepasižymėjo puikia savijauta – įvairios sveikatos problemos buvo dažnos palydovės. Situacija pasikeitė, kai jo mityba buvo papildyta kokybiškais maisto papildais. Ilgainiui Jerry dalydamasis savo gyvenimo istorija netruko pastebė

Papildai sportui. Kaip atskirti „pelus nuo gūdų"?

Vaizdas
Vartodami pigius papildus sportui, džiaugsmas, kad pigiai pirkote, išblėsta  greitai, o žala sveikatai  gali išlikti ilgam! Papildai pigiau nereiškia geriau Kuo toliau, tuo sudėtingiau darosi iš maisto produktų gauti visų reikalingų maistinių medžiagų. Todėl maistinių medžiagų užpildymui labai svarbūs yra maisto papildai , o sportuojantiems - papildai sportui . Tačiau papildai nelygu papildams. Kai tokia gausi maisto papildų įvairovė ir pasiūla, kaip atskirti „pelus nuo grūdų"? Kad atsakyti į šį klausimą, pirmiausia reikia suprasti svarbiausias sveiko maisto papildų savybes ir jų teikiamą naudą. Papildai sportui ir biosuderinamumas  Maisto papildai  dabar turi daug platesnį apibrėžimą nei ankščiau. Sveikas maistas ir papildai sportui , kuriuos vartojate, turėtų būti suderinami su žmogaus organizmu. „Bio" reiškia gyvenimą, „suderinami" reiškia tinkantys. „Biologiškai suderinama medžiaga" reiškia tai, kas tinka žmogaus organizmui. Biosuderinamumas d