Pranešimai

Rodomi įrašai nuo Gegužės, 2020

Karotenoidai: didžiulė nauda iš vaisių ir daržovių

Vaizdas
Jei svarstote, kokie papildai sportui padės sparčiau atgauti jėgas, suteiks energijos, stiprins imunitetą, tai verta atkreipti dėmesį į karotenoidus. Nors pastarieji paprastai akcentuojami kalbant apie aštrų regėjimą ir puikią akių sveikatą, tačiau tai – tik dalis tiesos. Skirtingi karotenoidai yra nepaprastai vertingi bendrai žmogaus sveikatai. Straipsnyje rasite išsamią informaciją apie šių medžiagų reikšmę ir tai, kodėl verta investuoti į aukštos kokybės papildus. Kas yra karotenoidai? Karotenoidais vadinami natūralūs augalų ir mikroorganizmų gaminami pigmentai, lemiantys ryškią daržovių bei vaisių spalvą. Šiandien žinomų karotenoidų skaičius gerokai viršija pusę tūkstančio! Šie pigmentai itin vertinami dėl medžiagų, atliekančių apsauginę funkciją organizme, – jos ląsteles saugo nuo laisvojo deguonies bei laisvųjų radikalų. Žmogaus organizme didžiausios karotenoidų sankaupos yra akių lęšiuose bei geltonojoje dėmėje, atliekančioje itin reikšmingą vaidmenį – užtikrinti regėjimo aštr