Pranešimai

Rodomi įrašai su etikete „vitaminas E

Kuo vitaminas E naudingas mūsų organizmui?

Vaizdas
Daugybė vitaminų ir mineralų dalyvauja gyvybiniuose žmogaus organizmo procesuose, o jų trūkumas ar perteklius sukelia tam tikras sveikatos problemas. Dėl to medicinos atstovai ragina kruopščiai rinktis maisto produktus ir per dieną gauti kiek įmanoma daugiau reikiamų medžiagų. Vitaminas E – vienas iš jų ir pagal svarbą nenusileidžia A, B grupės bei C vitaminams. Vitaminas E priklauso antioksidantų grupei, saugančiai ląsteles nuo laisvųjų radikalų. Pastarieji į organizmą patenka ne tik su oro teršalais, tabako dūmais, ultravioletiniais saulės spinduliais, bet ir su per dideliu, staigiu deguonies kiekiu, galinčiu turėti toksinį poveikį ląstelėms.  Senstant organizmui ir prastėjant jo atsinaujinimo funkcijoms, laisvieji radikalai gali prisidėti prie uždegiminių procesų, regos ir širdies sutrikimų, navikinių susirgimų ir įvairių lėtinių ligų. Jie neigiamai veikia ląsteles ir silpnina jų veiklą. Šį procesą vaizdžiai galima prilyginti, pavyzdžiui, automobilio rūdijimui.  Nors tyrimai vis dar

Vienas iš koronaviruso priešnuodžių – stiprus imunitetas

Vaizdas
Šiandien žiniasklaidoje didžiausią dalį informacijos sudaro pranešimai, pamąstymai, diskusijos apie visame pasaulyje sąmyšį sukėlusį koronavirusą . Informacijos tiek daug, kad atsirinkti, kuri yra pagrįsta ir teisinga, o kuri iš piršto laužta, daugeliui gyventojų jau tampa iššūkiu. Atsiranda nemažai spekuliacijų šia tema, kas dar labiau didina paniką tarp žmonių. Todėl susisteminame patikimą ir naudingą informaciją bei pateikiame rekomendacijų, kaip reikėtų saugotis nuo viruso ir stiprinti savo organizmą. Juk ne paslaptis, stiprus imunitetas yra atsparesnis daugeliui ligų! Koronavirusas Kas yra koronavirusas? Nors vis dar daugelis galvoja, jog šiuo metu paniką sėjantis koronavirusas yra kažkokia naujovė, tai netiesa. Koronavirusai yra gana didelė virusų grupė, kuriai priklausantys virusai gali sukelti įvairias ligas. Jie gyvuoja senokai, tačiau jų sukeltų ligų mastas ir paplitimas bei sunkumas nebuvo tokie, kokie mus užklupo dabar. Paprastai koronavirusai sukelia tik